RASPORED TRENINGA

TRČANJE ZA POČETNIKE
Start 07.09.2026.

Uz stručno vodstvo, postepene treninge i podršku grupe izgradit ćeš kondiciju, usvojiti pravilnu tehniku trčanja i steći naviku redovitog kretanja.

TRČANJE ZA REKREATIVCE
Upisi tijekom cijele godine

Strukturirani treninzi pomoći će ti povećati izdržljivost, unaprijediti brzinu, poboljšati tehniku trčanja i kvalitetno se pripremiti za nove izazove.

SNAGA ZA TRKAČE I REKREATIVCE
Program tijekom cijele godine

Funkcionalni treninzi razvijaju stabilnost, povećavaju snagu cijelog tijela, smanjuju rizik od ozljeda i poboljšavaju učinkovitost svakog trkačkog koraka.

ZAPOČNI SVOJU NOVU TRKAČKU PRIČU

PROGRAM TRČANJA ZA POČETNIKE

ODABERI SVOJ STIL TRENINGA

Biraš trčanje na otvorenom, trening snage ili oboje. Sve je prilagođeno tvojim ciljevima i tempu života.

TRČANJE

  • Monday : 7:30pm - 8:30pm
  • Wednesday : 7:30pm - 8:30pm
  • Friday : 7:30pm - 8:30pm

SNAGA – POWER

  • Tuesday : 8:00pm - 9:00pm
  • Thursday : 8:00pm - 9:00pm

POČETNIK SI? OVO JE MJESTO ZA TEBE.

Tvoj zadatak je napraviti prvi korak. Za sve ostalo — tu smo mi.

Za POČETNIKE krećemo s treninzima 07.09.2026. s početkom u 19:30 na Savskom nasipu (datalje pogledajte pod “članarina i paketi) .Veselimo se voditi vas kroz prve korake prema boljoj kondiciji, zdravlju i samopouzdanju.

UPOZNAJ NAŠE TRENERE

Naš tim iskusnih trenera bit će tvoja podrška na svakom koraku — uz motivaciju, znanje i prijateljski pristup.

TJEDNI RASPORED TRENINGA

Treniramo pet dana u tjednu kroz kombinaciju trčanja i funkcionalnih treninga snage. Program je osmišljen tako da razvija kondiciju, izdržljivost, snagu i zdravlje, a svaki trening prilagođen je razini grupe. Treninzi trčanja održavaju se na Savskom nasipu, dok se POWER treninzi održavaju u Građevinskom tehničkom centru u Sopotu. U slučaju nepovoljnih vremenskih uvjeta raspored ili lokacija treninga mogu biti prilagođeni.
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
7:30pm
TRČANJE
7:30pm - 8:30pm
TRČANJE
7:30pm - 8:30pm
TRČANJE
7:30pm - 8:30pm
8:00pm
SNAGA - POWER
8:00pm - 9:00pm
SNAGA - POWER
8:00pm - 9:00pm